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Revista Reflexiones

julio, 2016

REFLEXIONES por el Dr. Stamboulian: Pensar como Da Vinci

Por Dr. Daniel Stamboulian, Director Médico.

Tomadas del best-seller que escribió Michael Gelb inspirado en la genialidad del gran Leonardo. Estas siete claves nos ayudan a desarrollar nuestras habilidades, agudizar los sentidos y liberar la inteligencia que nos hace únicos.

Ser curiosos. Es acercarse a la vida con una inquietud insaciable por aprender nuevas cosas, como hacen los niños. Tener un deseo de búsqueda continuo.

Aprender de nuestros errores. Significa ser persistentes y tomar enseñanzas aun de las situaciones adversas.

Agudizar los sentidos. Solemos mirar sin ver, oír sin escuchar, tocar sin sentir, comer sin saborear y oler sin percibir. Sin embargo, tener en cuenta los sentidos es imprescindible para la vida.

Adquirir la habilidad de soportar la incertidumbre, la tensión de los opuestos, la ambigüedad. Es desarrollar la capacidad de enfrentar todas las situaciones. Vivir sin certezas plenas y manejar la ansiedad es una rasgo de las personas más exitosas.

Hacer arte o ciencia. Hagamos lo que hagamos, siempre hay un aspecto que es ciencia, conocimiento, y otro que es arte. Lo importante es equilibrarlos.

Cuidar el cuerpo y desarrollar las propias aptitudes. Se trata de aprender a preservar la salud mediante el ejercicio físico y una alimentación y descanso adecuados.

Reconocer la interconexión de todos los fenómenos. Todo en la vida se encuentra interrelacionado. Cuerpo, mente y espíritu están en completa conexión. Los seres humanos también interactúan permanentemente en la familia y en la sociedad.

 

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julio, 2016

DIABETES: Claves de control y prevención

El aumento de casos de la enfermedad preocupa al país y al mundo. De ellos, el 90% va de la mano de la obesidad, el sobrepeso,  la mala alimentación y el sedentarismo. Si el páncreas no produce una cantidad suficiente […]

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julio, 2016

VACUNAS: Dos novedades para cuidar a los chicos

Ahora se usa un esquema contra la polio que combina dos inmunizaciones. Y se les indica a las mujeres vacunarse contra la tos convulsa en cada embarazo. El Calendario Nacional de Vacunación incorporó en 2016 dos importantes cambios para cuidar […]

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julio, 2016

ACTUALIDAD: Siempre alertas contra la gripe

Durante los meses de otoño e invierno, en las zonas templadas, ocurren epidemias que comienzan de manera abrupta y duran hasta tres meses. La vacunación anual es la principal estrategia para protegerse. La gripe es una enfermedad contra la que […]

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julio, 2016

PREVENCIÓN: Contra uno, contra todas: dengue, zika y fiebre chikunguña

El mosquito Aedes aegypti es el principal transmisor de dengue, zika y fiebre chikunguña, tres infecciones emergentes que causan preocupación mundial. Aquí, lo que hay que saber sobre este insecto, las medidas para hacerle frente y las enfermedades. Los mosquitos […]

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